Followers

Mutiara Kata

Rasulullah shallallahu 'alaihi wassalam bersabda yang bermaksud, "Apabila seorang wanita menjaga solat lima waktu, berpuasa sebulan (Ramadhan), menjaga kemaluannya dan taat kepada suaminya, maka ketika di akhirat dikatakan kepadanya, Masuklah engkau ke dalam syurga dari pintu mana saja yang engkau sukai." (HR Ahmad, Ibnu Hibban, Thabrani, Dishahihkan Al-Imam Al-Albani rahimahullahu dalam Shahih Al-Jami’ Ash-Shaghir, no. 660).

Thursday, July 23, 2009

CARA MENGURUSKAN BADAN YANG SALAH!

90% cubaan untuk menguruskan badan gagal.

Sebab utamanya adalah kerana memilih jalan yang salah.

JANGAN sesekali anda terperangkap dan termasuk dalam peratusan ini!

Jalan Salah:

Kurangkan makan seperti tidak makan malam.

Kesan:

Otot mengecut, air dalam badan mengurang dan kadar metabolisma turun mendadak.
Lemak masih kekal.

Keputusan:

Kurus sekejap, semua KG yang hilang datang kembali bersama beberapa KG lagi sebagai saguhati.

Jalan Salah:

Ambil pil pelangsingan.

Kesan:

Selera makan langsung hilang, loya, pening-pening, jika tersalah ambil, kesihatan terjejas.

Keputusan:

Kurus sekejap, jika berhenti ambil pil, selera makan datang kembali dan gemuk semula.

Jalan Salah:

Makan buah-buahan sahaja.

Kesan:

Badan menjadi kurang bertenaga kerana nutrisi tidak lengkap dan seimbang.
Tekanan kerana terpaksa makan makanan yang sama berulang-ulang.

Keputusan:

Diet tidak kekal lama, mudah berputus asa!

No comments: