kelas antenatal

okey, mlm ni nak citer kelas antenatal yang kuhadiri minggu lepas..10 july 2010..
kelas ni aku pergi bersama husband..of course la...wajib pi dgn spouse..wat naya je pi sorg2..sedangkan ilmu yang diajar patut share dgn husband sekali..he should know what his responsibilities as a new father and also a husband....what do and don't ketika his wife pregnant and also nak bersalin and juga after born a baby...

sepatutnya entry ni dah terpapar minggu lepas tetapi sibuk sgt la [mengalahkan PM - tgh pening rakyat merungut minyak naik..BN-barang naik]...terpaksa aku tundakan coretan ku ini..mula2 ingat tak jadi pi..tapi pagi sabtu lepas, suami ku yang ter'excited' nak pi sehingga lepas solat subuh terus google map kat mana kpj specialist selangor ni..rupa2nya dekat je..kat section 20..ala..dkt dgn tesco extra shah alam..


okey..sampai kat sana dalam kul 8.15 pg..kami bersarapan dulu di kedai yang nampak esklusif -thai restoren..lupa lak nama..aku makan roti telur and my hubby kuew tiaw goreng..tapi mak aiii..sarapan je kami dikenakan 9.55 ringgit..bayangkan roti telur 2 ringgit, kuew tiaw goreng 4 ringgit...so expensive harga sarapan kami..

kami kena daftarkan diri kat sana dlm 8.45 pg..sampai kat sana terus park keter..tp kat sini parking keter pun kena bayar..maklum la hospital berbayar..all about money...
masuk2 je mmg esklusif la..maklum la jarang pi hospital berbayar ni..prefer gomen je...hehehehe..org kuat gomen katakan...sampai je terus pi receptionist tanya kat mana tmpt kelas antenatal tu..terus diorang bagitahu kat tinggat 4...

kami pun naik la lift menuju ke tinggat 4..sampai sana terus bayar 80 ringgit untuk pendaftaran..dpt la door gift..dlm tu ader shampoo baby j&j and oil j&j...sebagai hadiah kenangan kami kami ke kelas tersebut..dlm beg tu pun ader pamplet tentang kpj n note tntag pembelajaran hari tu...

ni google from demc [ darul ehsan medical centre]..jupe time table ni..tp dah edit yer...

9.00 am - 9.30 am	Registration & introduction by Faridah Abdul Majid
9.30 am - 10.30 am	“Care during pregnancy” by Faridah Abdul Majid
10.30 am - 10.45 am	Tea break
10.45 am - 11.15 am	Diet and Pregnancy by Ms Norhafizah
11.20 am - 12.15 am	“Pain Relief during labour ” by Anaesthetist
12.20 am - 1.00 pm	“Process of Labour” by Obstetrician
1.00 pm - 1.40 pm	Lunch Break & Solat
1.50 pm - 2.40 pm	“Care of the new born & introduction to Baby Massage ” by Pediatrician
2.45 pm - 3.40 pm	Exercise during pregnancy & Breathing Technique During Labour by Ms Azura
3.40 pm - 3.55 pm	Tea Break
3.55 pm - 5.00 pm	Importance of Breastfeeding & Breastfeeding technique/ video show by Faridah Abdul Majid
5.00 pm - 5.45 pm	Bathing of Baby by Faridah Abdul Majid

5.45 pm - 6.00 pm	Tour to Complex (LR, Antenatal and Post Natal Ward and Scan)

ini la time table..tapi kelas ni habis kul 6.30..kami dibekalkan dgn cd massage baby..tp blom explore lagi..baby nak kuar br explore ...

so kiranya ader 8 slot..setiap slot diberi penerangan yang agak terperinci..tp diconduct oleh Pn Faridah yang petah bercakap dgn banyak tips senaman dan juga resepi masakan..tp sedih bila time dia citer pasal family dia..takpe la biar la rahsia kami yang menghadiri kelas tersebut..

kelas tersebut dihadiri serami 14 pasangan termasuk kami berdua..semuanya macam freshie..bakal2 ibu and ayah..diaorg yang dtg pun macam educated people..ye la..ader slot org putih..so kalau tak pandai bi takleh join la kelas ni..huhuhu..tp yang datang semua bakal ibu ayah yang educated..yang akan lahir di private hospital macam prince court..tp ader gak lahir baby kat hospital gomen..aku, sure la htar..wat per bazir duit..sakit sama je even kat hospital berbayar..

macam kpj selangor..4 beds harganya 1399 ringgit, 2 beds 1599 ringgit and 1 bed just 2099 ringgt..for 2 days 1 nite..takpe la..buat masa ni kandungan aku takde masalah..so lahir je kat hospital gomen...kat kpj ni kami ader wat lawatan..slot yang last..beza 4 katil dgn 2 katil ni hanya la tv je..tp bilik ader bilik air..kami sempat juga melawat bilik baby yang pre-matured..kecian diri ni tgk baby lahir tak cukup bulan dan juga bilik rawatan penyakit jaundice...

okey kembali topik kelas antenatal..setelah kami daftar, kami didedahkan dengan pengenalan tntang pregnancy..speaker bagitahu kena pi klinik awal setelah mendapat tahu diri ini pregnant..maknanya buat buku pink kena awal..macam aku minggu ke-15 baru buat..nak wat camner..terlalu bz..dalam slot ni, diajar cara pakaian, annual medical check up..ye la kalau kandungan dan usia 28 ke atas..kena pi klinik 2 minggu sekali..then seminggu sekali bila kandungan berusia 36 minggu..kemudian diciterkan juga pasal physical examination..kenape perlu ader test Hb, weight, blood pressure, urine examination, palpalation of the abdomen dan sebgainya [andainya kamu mengandung, kamu tahu apa ujian yang kamu akan lalui apabila kamu membuat pemeriksaan kandungan]. selain itu juga diajar tentang health education..pasal diet. udara segar dan cahaya matahari, exercise and recreation..bowel dan sebgainya..tp isi slot ni mmg menarik..

kemudian slot diet pulak ckp pasal pemakanan yang btul..diajar macam mana mengambil satu hidangan..ye la bila tgk piramid makanan..macam karbohidrat tu kena makan sampai 8 - 12 hidangan..kan banyak..so speaker bagitahu la macam mana..contohnya makan pizza..bleh tapi sebulan kalori..1 potong dah brape kalori..kalu 4 kalori??bayangkan berapa banyak nak bakar kalori..kalau tak dibakar..gemuk la..huhuhu..ni nak bagitahu..masa program tu...isteri perut besar si husband pun peru besar..most camtu la..sorg dua je tak...

masa slot process lahirkan baby tu menakutkan..ader 3 stage..1st contraction, 2nd baby lahir and 3rd placenta ..means masa nak kuarkan uri..cuak juga tgk video kelahiran baby..ye la..ader 3 kaedah untuk lahirkan baby..first tentu la normal..yang ke 2 menggunakan alat macam forsep atau vacuum dan last yang paling tak nak pembedahan or ceaser...hope Allah permudahkan aku lahirkan baby ni...

slot menyusu baby kami ditayangkan cara menyusu dengan btul..aku mmg bercadang nak fully breastfeeding..banyak alasan kenape nak fully breastfeeding..yang penting, menyusu anak ni adalah hak anak tu sendiri..banyak dia belajar dr menyusu..tak macam minum menggunakan susu botol..semua note pasal breastfeeding ader dlm paper bag...so more info..kena la baca buku tu...

slot exercise pun menarik gak..kami ibu yang mengandung je buat..gmbar dlm hs husband..ntah bila bleh upload gambar yer..nnt2 la..suami hanya membantu si isteri je..tp mmg menyeronokkan walaupun exercise ni just 20 minutes..kemudian kami diajar mandikan baby..nak citer jugak ke?? tak payah la..mmg banyak info dapat dr kelas ni..kami juga diajar cara urutan baby yang btul..siap dikasi cd..so nnt kita tgk aper yang ader dlm cd tu ya!!!okey la..itu la secara kasar tentang perjalanan kelas antenatal tu...