CARA MENGURUSKAN BADAN YANG SALAH!

90% cubaan untuk menguruskan badan gagal.

Sebab utamanya adalah kerana memilih jalan yang salah.

JANGAN sesekali anda terperangkap dan termasuk dalam peratusan ini!

Jalan Salah:

Kurangkan makan seperti tidak makan malam.

Kesan:

Otot mengecut, air dalam badan mengurang dan kadar metabolisma turun mendadak.
Lemak masih kekal.

Keputusan:

Kurus sekejap, semua KG yang hilang datang kembali bersama beberapa KG lagi sebagai saguhati.

Jalan Salah:

Ambil pil pelangsingan.

Kesan:

Selera makan langsung hilang, loya, pening-pening, jika tersalah ambil, kesihatan terjejas.

Keputusan:

Kurus sekejap, jika berhenti ambil pil, selera makan datang kembali dan gemuk semula.

Jalan Salah:

Makan buah-buahan sahaja.

Kesan:

Badan menjadi kurang bertenaga kerana nutrisi tidak lengkap dan seimbang.
Tekanan kerana terpaksa makan makanan yang sama berulang-ulang.

Keputusan:

Diet tidak kekal lama, mudah berputus asa!